Tu refugio terapéutico: aquí te comprendemos y creamos una conexión auténtica contigo
CAROLINA HERRANZ
¡Hola! soy Carol. (ella)
Mi formación como psicóloga general sanitaria, sexóloga clínica y terapeuta de pareja refleja mi profundo interés por abordar diversos desafíos en salud mental, con especial enfoque en vínculos y sexualidad. Creo firmemente en el valor de cada persona y en el poder transformador que surge al abordar nuestros procesos internos con naturalidad y humanidad.
En nuestras sesiones, encontrarás un ambiente de autenticidad y honestidad, donde las máscaras se dejan de lado. Valoro y respeto tu intimidad y, aunque te ofreceré un espacio seguro y libre de juicios donde cualquier tema puede ser abordado, siempre respetaré tus límites.
Aunque mi terapia es de base cognitivo-conductual, integro conocimientos de otros enfoques adaptando a las particularidades de cada caso, siendo consciente de que estamos a su vez ligados a un contexto social más amplio en el que nos desenvolvemos. Por ello también ofrezco un enfoque desde la Psicología Afirmativa LGTBIQA+.
Cada persona es responsable de su proceso, y mi papel es acoger esa complejidad, aportando guía, comprensión y herramientas en tu evolución. Siéntete libre de acercarte con cualquier duda o curiosidad.
CAROLINA HERRANZ
¡Hola! soy Carol. (ella)
Mi formación como psicóloga general sanitaria, sexóloga clínica y terapeuta de pareja refleja mi profundo interés por abordar diversos desafíos en salud mental, con especial enfoque en vínculos y sexualidad. Creo firmemente en el valor de cada persona y en el poder transformador que surge al abordar nuestros procesos internos con naturalidad y humanidad.
En nuestras sesiones, encontrarás un ambiente de autenticidad y honestidad, donde las máscaras se dejan de lado. Valoro y respeto tu intimidad y, aunque te ofreceré un espacio seguro y libre de juicios donde cualquier tema puede ser abordado, siempre respetaré tus límites.
Aunque mi terapia es de base cognitivo-conductual, integro conocimientos de otros enfoques adaptando a las particularidades de cada caso, siendo consciente de que estamos a su vez ligados a un contexto social más amplio en el que nos desenvolvemos. Por ello también ofrezco un enfoque desde la Psicología Afirmativa LGTBIQA+.
Cada persona es responsable de su proceso, y mi papel es acoger esa complejidad, aportando guía, comprensión y herramientas en tu evolución. Siéntete libre de acercarte con cualquier duda o curiosidad.
LAURA DE LERA
¡Hola! Soy Laura de Lera, Psicóloga General Sanitaria, Terapeuta de pareja y Sexóloga Clínica.
Una curiosidad que influyó mucho en mi camino de convertirme en psicóloga es que empecé la carrera con 27 años. Esto hizo que viviese el aprendizaje de una manera más adulta y focalizada. Aunque a lo largo de la carrera he querido especializarme en todas las ramas.
Empecé queriendo ser psicóloga forense, pasé por orientadora por el tema horarios y vacaciones, social siempre me ha encantado, hasta me plantee RRHH. Lo que tenía claro es que nunca Clínica, tenía la creencia de que no iba a conseguir poner distancia emocional y me iba a llevar el trabajo a casa.
Pero en cuarto de carrera supe que tenía que especializarme en Clínica y específicamente, en Sexología. Comencé especializando en sexología y realizando terapia sexual, para después habilitarme como Psicóloga General Sanitaria. También he realizado formaciones sobre apego, trauma y tratamiento para la ansiedad. Además, estoy en constante contacto con las actualizaciones de los temas que trato en consulta. En cuanto a mi manera de trabajar, lo hago desde una perspectiva integradora y feminista. ¿Qué quiere decir esto? Utilizo herramientas de diferentes escuelas psicológicas teniendo en cuenta a la persona que tengo delante como un todo, adaptándome a sus necesidades.
Te acompaño en un proceso que se adapta a ti, tu historia, tus recursos, tus carencias, tus aprendizajes…
La perspectiva feminista tiene en cuenta la socialización diferencial entre hombres y mujeres que tiene como consecuencia comportamientos disfuncionales que tienen un impacto gravemente en la salud de las personas y a nivel social.
Estoy profesionalizada en trauma, abuso y violencia. Mi herramienta más poderosa de trabajo es el vínculo terapéutico, creando un lugar seguro para que te veas y te encuentres y estableciendo un modelo de relación sana.
INES ESTRELLA
¡Hola! Me alegra mucho poder presentarme, dejar en este espacio un poquito de mí, y que me puedas conocer tanto a nivel profesional como personal.
Primero de todo, soy Inés Estrella, psicóloga general sanitaria, el enfoque desde el que trabajo, es un enfoque integrativo, quiere decir, que compagino diferentes opciones terapéuticas, de una mantra integradora. Pudiendo generar así, un proceso terapéutico mucho más completo y profundo, ya que considero fundamental adaptar la terapia de forma individualizada.
Durante estos años, he compaginado la terapia con la formación sobretodo, en apego, dependencia emocional, ansiedad y autoestima. Se que es muy complicado a veces empezar un proceso terapéutico, da miedo, nos genera respeto, y es normal, ¿A quién no?
Para mi, lo más importante en terapia es poder construir un espacio seguro, sentirnos acogidos, aceptados, un espacio libre de juicios. Y, a partir de ahí, poder ir mejorando poquito a poquito, con los tiempo que se necesiten, aquellas cosas que no nos hacen sentir bien, que no entendemos, etc.
Así que, me encantaría poder acompañarte en este proceso tan bonito y a la vez que da tanto vértigo. Con cariño, Inés
INES ESTRELLA
¡Hola! Me alegra mucho poder presentarme, dejar en este espacio un poquito de mí, y que me puedas conocer tanto a nivel profesional como personal.
Primero de todo, soy Inés Estrella, psicóloga general sanitaria, el enfoque desde el que trabajo, es un enfoque integrativo, quiere decir, que compagino diferentes opciones terapéuticas, de una mantra integradora. Pudiendo generar así, un proceso terapéutico mucho más completo y profundo, ya que considero fundamental adaptar la terapia de forma individualizada.
Durante estos años, he compaginado la terapia con la formación sobretodo, en apego, dependencia emocional, ansiedad y autoestima. Se que es muy complicado a veces empezar un proceso terapéutico, da miedo, nos genera respeto, y es normal, ¿A quién no?
Para mi, lo más importante en terapia es poder construir un espacio seguro, sentirnos acogidos, aceptados, un espacio libre de juicios. Y, a partir de ahí, poder ir mejorando poquito a poquito, con los tiempo que se necesiten, aquellas cosas que no nos hacen sentir bien, que no entendemos, etc.
Así que, me encantaría poder acompañarte en este proceso tan bonito y a la vez que da tanto vértigo. Con cariño, Inés
NEREA CÁRDENO
Antes de hablarte sobre mí, quiero darte la bienvenida. Espero que encuentres en este espacio el lugar que necesitas y mereces; un sitio seguro, de refugio y donde poder sanar. Asique ¡Bienvenid@s a vuestro rinconcito de lugar seguro!
Me presento, soy Nerea Cárdeno Martínez, Psicóloga General Sanitaria, Sexóloga Clínica y Terapeuta de pareja. Esta formación me permite poder ayudaros en aquellos problemas relacionados con la salud mental, la salud sexual, la vivencia de la sexualidad, y las relaciones interpersonales o vínculos afectivo.
Suelo tener por lo general una orientación cognitivo-conductual, pero siempre busco adaptar la metodología y las formas de trabajo a las necesidades de las personas a las que ayudo y acompaño; por lo que, se podría decir que también soy bastante integrativa.
Me encanta conectar con vosotros desde mi parte más humana, creando un espacio seguro en el podáis refugiaros y sentirlo como «casa»; para mí es muy importante, crear un vínculo especial con cada uno de vosotros. Me considero una persona muy cercana, empática y natural, y creo que son cualidades que transmito en mis sesiones.
He convertido mi pasión en profesión. Soy una persona trabajadora y luchadora; y esto me ayuda a intentar siempre ser la mejor versión de mi misma tanto profesional como personalmente, para poder ofreceros el acompañamiento y la ayuda que merecéis y necesitáis.
Sólo que me queda deciros que me siento muy orgullosa y feliz por todas las personas a las que he acompañado, que decidieron en un momento dado dar el primer paso, y a día de hoy han encontrado una mejor calidad de vida; y por todas las personitas que veo semana tras semana, que trabajan y luchan por conseguir esa mejoría.
Y esto es lo que opinan de ellas...
